CrisAndFit Entrenadora Personal

Experiencia fantástica: Cris me ayudó a volver a entrenar de manera segura y considerando siempre mis limitaciones, creando entrenamientos especiales y siempre pendiente de mi recuperación. Estoy entrenado con Cris desde hace 6 meses, es una excelente profesional!

Experiencia fantástica: Hace 5 años que entreno con Cris y no puedo ni quiero dejarlo. Es una magnífica profesional que hace su trabajo de manera excepcional. Prepara los entrenos a mi medida, es muy metódica, está muy preparada y se implica al 100% para llevarme donde necesito. Gracias a ella me supero cada día y estoy muy satisfecho con la forma física que estoy alcanzando. No me veo limite gracias a ella. No me planteo entrenar con otra persona bajo ningún concepto. Muchas gracias por todo tu trabajo y dedicación. (Translated by Google) I've been training with Cris for 5 years and I can't and I don't want to stop. She is a magnificent professional who does her job exceptionally. She prepares the training to suit me, she is very methodical, she is very prepared and she is 100% involved to take me where I need to be. Thanks to her I improve myself every day and I am very satisfied with the physical shape that I am reaching. I see no limits thanks to her. I do not consider training with another person under any circumstances. Thank you very much for all your work and dedication.

Experiencia fantástica: Me ha encantado entrenar con Cris,cada día la clase es distinta y eso motiva mucho,y sin duda he conseguido mi principal objetivo que era perder peso. Recomendable 100% (Translated by Google) I have loved training with Cris, every day the class is different and that motivates me a lot, and without a doubt I have achieved my main goal which was to lose weight. 100% recommended

Experiencia fantástica: Llevaba más de 9 años sin entrenar, Cris ha sabido estimularme para cambiar mi mindset. Ella es muy profesional, puntual, preocupada en explicar cada ejercicio (cómo desarrollarlo y para qué desarrollarlo). Cris es empática, disciplinada y transmite mucha confianza. Estoy feliz de haber tomado esta decisión... gracias Cris por contribuir a mi cambio físico y mental! (Translated by Google) I hadn't trained for more than 9 years, Cris has known how to stimulate me to change my mindset. She is very professional, punctual, concerned with explaining each exercise (how to do it and why do it). Cris is empathetic, disciplined and transmits a lot of confidence. I am happy to have made this decision... thank you Cris for contributing to my physical and mental change!

Experiencia fantástica: Encantada con los entrenos. Me encanta lo que transmite cuando explica la técnica de ejercicios más complejos. Entrenos muy variados

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. Empecé con un hora semanal y estoy tan contento que lo subí a dos. Las clases son muy amenas y divertidas pero a la vez exigentes lo que te hace evolucionar y ver que avanzas etapas rápidamente.

Experiencia fantástica: Trabajé con otros entrenadores personales antes, pero Cris es mi favorita. Para empezar, hizo un esfuerzo adicional para adaptar mis entrenamientos a mi horario de trabajo, es muy competente y se esfuerza por explicar lo que espera ver en cada entrenamiento. Cris sabe lo que me gusta hacer y cómo desafiarme. Contratarla es lo mejor que he hecho por mi bienestar físico y mental en mucho tiempo. La recomiendo 100% (Translated by Google) I worked with other personal trainers before, but Cris is my favorite. For starters, he went the extra mile to tailor my workouts to my work schedule, he's very proficient, and goes out of his way to explain what he expects to see in each workout. Cris knows what I like to do and how to challenge me. Hiring her is the best thing I have done for my physical and mental well-being in a long time. I recommend it 100%

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Te ayuda a trabajar correctamente en cada entrenamiento. Se adapta a cambios de horario en caso de necesidad. Progresas poco a poco para no forzar tu cuerpo más de lo necesario.

Experiencia fantástica: Una profesional como la copa de un pino, paciente y flexible, se nota que sabe muchísimo y que le encanta su trabajo. Hace los entrenamientos divertidos y dinámicos y se adapta a lo que buscas y te va explicando lo que necesitas para lograr tu objetivos a la vez que motiva y te ayuda a ir a más. Muy buena coordinación y seguimiento durante la semana haciendo que el entrenamiento se haga agradable, y que siempre te apetezca entrenar!!!! Lo recomiendo 100%!!! (Translated by Google) A professional like the top of a pine tree, patient and flexible, it shows that she knows a lot and that she loves her job. He makes the workouts fun and dynamic and adapts to what you are looking for and explains what you need to achieve your goals while motivating and helping you go further. Very good coordination and monitoring during the week making the training enjoyable, and you always want to train!!!! I recommend it 100%!!!

Experiencia fantástica: Recomiendo 100% a Cris, es una gran profesional que me ha permitido ponerme en forma de una manera eficaz con trabajo muy meticuloso y motivante. Tiene un gran conocimiento para potenciar ejercicios que en mi caso solucionan y previenen problemas fisicos como dolor lumbar o potenciar grupos musculares especificos relacionados con deportes como el padel.

Experiencia fantástica: Cris se ha adaptado,en todo momento, a mi ritmo y horario. Me ha enseñado lo importante que es tener una vida saludable consiguiendo que mejore mi alimentación y que me guste mucho más el deporte. Creo que es un acierto que sea la persona que te entrene porque además de ser una chica excepcional, trasmite confianza y te motiva para que logres tus objetivos. Sin duda, la mejor elección que he podido hacer este año. Espero seguir muchos más entrenando con ella. (Translated by Google) Cris has adapted, at all times, to my rhythm and schedule. It has taught me how important it is to have a healthy life, improving my diet and liking sport much more. I think it's a success that she's the person who trains you because in addition to being an exceptional girl, she transmits confidence and motivates you to achieve your goals. Without a doubt, the best choice I could have made this year. I hope to continue training with her for many more.

Experiencia fantástica: La calidad y la pasión que pone Cris en su trabajo es increíble. Se preocupa siempre por entender a cada uno de sus clientes y por ofrecerles lo mejor, adaptándose a cada una de sus necesidades y estando actualizada en todo momento en el sector deportivo. Denota profesionalidad y conocimiento avanzado en la materia por lo que, sin duda alguna, es una gran elección si se opta por un entrenamiento personalizado para cualquier meta que un@ se proponga. (Translated by Google) The quality and passion that Cris puts into his work is incredible. It always cares about understanding each of its clients and offering them the best, adapting to each of their needs and being updated at all times in the sports sector. It denotes professionalism and advanced knowledge in the subject, which is why, without a doubt, it is a great choice if you opt for personalized training for any goal that a @ sets out.

Experiencia fantástica: Llevo ya varios años entrenando con Cris y estoy muy satisfecha.Es muy buena profesional, adapta los entrenamientos según las necesidades y te motiva para avanzar

Experiencia fantástica: Una gran profesional, recomendable 100x100.

Experiencia fantástica: Siempre aprendo algo nuevo con ella :) nunca deja de sorprenderme, una gran profesional y persona!! Da muy buenos consejos y saludables, te enseña muchos ejercicios y técnicas, lo da todo.. 100% recomendable

Experiencia fantástica: Llevo dos años entrenando con Cris y no puedo estar más contenta. Ha conseguido que me encante hacer deporte además de ayudarme con mis problemas de espalda. Sus entrenamientos son súper personalizados y completamente adaptados a cada persona. Es una persona con la que te sientes cómoda y a gusto en todo momento y te ayuda a llegar y superar tus límites. (Translated by Google) I've been training with Cris for two years and I couldn't be happier. It has made me love doing sports as well as helping me with my back problems. His workouts are super personalized and completely adapted to each person. He is a person with whom you feel comfortable and at ease at all times and helps you reach and exceed your limits.

Experiencia fantástica: Cris es una magnífica profesional y sobre todo una persona especial . Llevo meses entrenándome con ella y estoy haciendo cosas que solo nunca podría hacer . Cris es una persona muy motivadora , muy madura y también con un corazón muy grande.

Experiencia fantástica: Cris es una auténtica profesional; hace que te sientas muy cómoda y alcances tus objetivos. Se adapta sin problema a tu disponibilidad y al tipo de entrenamiento más adecuado para conseguir tus metas y al mismo tiempo disfrutes haciendo ejercicio. Sin duda alguna 100x100 recomendable (Translated by Google) Cris is a true professional; makes you feel very comfortable and achieve your goals. It adapts without problem to your availability and the most appropriate type of training to achieve your goals and at the same time enjoy exercising. Without a doubt 100x100 recommended

Experiencia fantástica: Cris es súper recomendable! Se adapta a tu ritmo y necesidades. Además es muy flexible con el horario.

Experiencia fantástica: Cris ha cambiado mi forma de vida. Ha hecho que me guste el deporte, me ha metido en el deporte poco a poco hasta llegar al punto de que me guste. Es una entrenadora estupenda, sabe lo que hace, tiene flexibilidad si quieres cambiar una clase, se adapta a cada persona y siempre te exige un poquito más para superarte poco a poco. Es un acierto contar con ella. (Translated by Google) Cris has changed my way of life. It has made me like the sport, it has gotten me into the sport little by little until I get to the point that I like it. She is a great trainer, she knows what she is doing, she is flexible if you want to change a class, she adapts to each person and always demands a little more from you to improve yourself little by little. It is a success to have her.

Experiencia fantástica: Cris sin duda es la mejor entrenadora que he tenido, tiene mucha paciencia y aprendes muchísimo con ella. Te enseña la finalidad de cada ejercicio y te ayuda poco a poco a saber como entrenar tu sola. Gracias ha ella he aprendido a saber cuáles son los ejercicios que mejor me vienen a mi y también a complementarlo con una dieta sana. Le estaré siempre muy agradecida

Experiencia fantástica: Cristina es una excelente profesional y de trato exquisito. Cuida todos los detalles durante los entrenos, haciendo especial hincapié en el aumento de la movilidad y resistencia. Su método de entreno personalizado consigue los resultados más rápidos que personalmente yo haya experimentado.

Experiencia fantástica: Una gran profesional y mejor persona que ha conseguido que me guste el deporte y que sienta la necesidad de entrenar para sentirme bien. Adecua los ejercicios y la intensidad exigiendo cada día un poco más. Gracias Cris por tu paciencia y tu entrega!