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Carlos Romero
Carlos Romero

Carlos es titulado CrossFit L1 Trainer y un gran apasionado del deporte. Desde bien pequeño ha estado vinculado en el mundo del deporte practicando todo tipo de disciplinas, como gimnasia artística, remo, judo y fútbol, entre otros. En el año 2018 quiso realizar un cambio y se introdujo en el mundo del CrossFit sin saber bien de qué se trataba, y fue en poco tiempo cuando se dio cuenta que había encontrado el deporte que más le gustaba. Hoy en día es Cofundador y Coach del box Crossfit Siron, donde no solo hace lo que le gusta enseñando a todos su pasión por el CrossFit sino que también intenta crear un buen ambiente entre sus atletas, donde muchos de ellos han encontrado una familia en vez de un grupo de entrenamiento.

¿Cuál es el mejor reloj para CrossFit?

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Analizamos los mejores relojes smartwatch para practicar CrossFit.
Las 10 mejores rodilleras para CrossFit: Guía de compra

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Analizamos las mejores rodilleras para CrossFit del mercado para proteger tus rodillas en los ejercicios de halterofilia y similares.
Las 11 mejores mochilas para CrossFit: Guía de compra

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Analizamos las mejores mochilas para CrossFit del mercado para que vayas al Box cómodamente y con todo el material que necesitas para el WOD.
Las lesiones más típicas en CrossFit

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El CrossFit proporciona muchos beneficios, aumentando la resistencia, bajando de peso y obteniendo muchas otras ventajas. Sin embargo, también tiene sus riesgos debido a sus exigentes movimientos. Vamos a ver cuáles son las lesiones más habituales y cómo podemos tratarlas y prevenirlas.
¿Cómo curar y proteger las manos en CrossFit?

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En CrossFit son muy habituales las heridas en las manos. Afortunadamente existen productos que han demostrado ser efectivos para tratar este problema tan común entre los atletas. Vamos a ver cómo podemos curar las heridas y proteger bien nuestras manos para prevenirlas.
Las 12 mejores muñequeras para CrossFit: Guía de compra

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Al realizar algunos ejercicios de CrossFit conviene tener las manos bien protegidas. Las muñequeras se convierten en accesorios imprescindibles a la hora de subir de peso o realizar determinados ejercicios. Veamos cuáles son las mejores que podemos encontrar en el mercado.
Las 12 mejores calleras para CrossFit: Guía de compra

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Las manos tienen una gran importancia en la práctica del Crossfit, con ejercicios como las dominadas y la halterofilia. Vamos a descubrir cuáles son las mejores calleras para protegernos las manos durante el ejercicio.
Las 12 mejores combas para CrossFit: Guía de compra

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Disfrutar del Crossfit exige contar con algunos elementos imprescindibles: la comba era poco utilizada en el pasado, pero a día de hoy es fundamental para muchos de los WOD. Veamos cuáles son las mejores del mercado.
¿Cómo mejorar en CrossFit?

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Si notas que te has estancado practicando CrossFit y quieres mejorar, basta simplemente con aplicar las siguientes claves, que te permitirán seguir progresando en esta disciplina tan beneficiosa que mejora tu autoestima, incrementa la musculatura y te ayuda a bajar de peso porque es uno de los deportes que más calorías queman.
¿Qué es un WOD en crossfit?

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¿No sabes lo que es un WOD en Crossfit? Son las siglas en inglés de Workout of the Day, y en este artículo te vamos a enseñar los diferentes tipos de WOD que existen.
Qué es el CrossFit, para qué sirve y qué beneficios tiene para tu salud

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De todos los métodos que existen para entrenar, el CrossFit es uno de los más exigentes a nivel físico. Veamos en profundidad en qué consiste esta disciplina y los beneficios que aporta a nuestro cuerpo.