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Información sobre CROSSFIT Ibi
03440, Ibi
Horario de apertura
- lunes: 7:00–11:00, 13:00–21:00
- martes: 7:00–11:00, 13:00–21:00
- miércoles: 7:00–11:00, 13:00–21:00
- jueves: 7:00–11:00, 13:00–21:00
- viernes: 7:00–11:00, 13:00–21:00
- sábado: 8:45–11:30
- domingo: 10:00–11:30
La definición de entrenamiento cruzado es un sistema de entrenamiento de fuerza y condición física basado en ejercicios funcionales variados que se realizan con alta intensidad.
La Caja es lo que llamamos el lugar donde nos entrenamos, pero no es solo eso, es un lugar para divertirse, compartir el esfuerzo y conocer a gente que comparte tu pasión.
CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variado, ejecutado a alta intensidad. CrossFit es un programa de condicionamiento físico total, basado en el aumento de las diez capacidades físicas más reconocidas por especialistas en deportes de entrenamiento con pesas. Durante el ejercicio, se busca desarrollar y aumentar la fuerza muscular y la tonalidad, y se busca aumentar la funcionalidad muscular para repetir los movimientos en diferentes situaciones de la vida real.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
CROSSFIT Ibi: Opiniones
Experiencia fantástica: Un box de crossfit con un completo equipamiento y con un equipo de coachs muy profesionales. Horario muy amplio, desde las 7 de la mañana a las 20'30 h de la tarde y abre fines de semana, sábados y domingos.
Experiencia fantástica: Material abundante y de primera! Y lo mejor, Los entrenadores. Calidad humana, cercanía, experiencia, trato...
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