Información sobre Món Crossfit
08397, Pineda de Mar
Horario de apertura
- lunes: 7:30–21:45
- martes: 7:30–21:45
- miércoles: 7:30–21:45
- jueves: 7:30–21:45
- viernes: 7:30–20:45
- sábado: 10:00–14:00
- domingo: Cerrado
El Crossfit es un método de entrenamiento que cruza (cruza) varias disciplinas y busca optimizar la condición física de las personas.
El saber la etimología de la palabra nos ayudará a entender un poco mejor este deporte que tiene su propia identidad, un momento de nacimiento, una historia y unas reglas que lo distinguen del resto.
cardiovascular and respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance and accuracy. El objetivo de CrossFit es mejorar las diez habilidades físicas básicas que los humanos están preparados para tener, pero que los estilos de vida actuales y la inactividad llevan a olvidar o deteriorar. Algunas de estas habilidades físicas dependen directamente del metabolismo y otras no, estamos hablando de: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad, poder, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
El principal atractivo de CrossFit es que los movimientos se ejecutan con alta intensidad, lo que produce grandes mejoras en las capacidades físicas de las personas en un período de tiempo relativamente corto. Además, se realiza en grupo y con un entrenador que supervisará la correcta ejecución y seguridad de los usuarios de la caja.
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Tarifas
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Món Crossfit: Opiniones
Experiencia fantástica: Són uns grans!
Experiencia fantástica: Ara és el local dels castellers, Els Nasuizots de l'Alt Maresme.
Experiencia fantástica: genial!!
Experiencia fantástica: Muy profesionales, y precios adecuados
Experiencia fantástica: Muy recomendable, el David todas las clases que prepara son diferentes y te motiva, sin duda 100% recomendable.
Experiencia fantástica: Un box excelente.
Experiencia fantástica: Un 10 en ambiente, compañerismo y profesionalidad.
Experiencia fantástica: Bon ambient, professionals i sobretot bon rotllo, sempre disposats a donar un cop de mà, consells, el què necessitis.
Experiencia fantástica: Que puedo decir de esta casa? Te sientes en familia. Los coach de ayudan y motivan en casa wod. Después de tiempo viviendo fuera vuelves y eres uno más. Equipamiento de box de lo mejor en todo y siempre mejorando. Lo Recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Genial
Experiencia fantástica: Es un altre tipus de gimnas diferent, val la pena..prove-ho!!
Experiencia fantástica: El trato excelente y la experiencia inmejorable. Después de 3 años sin pisar asiduamente un gimnasio, desde hace un par de meses, vuelvo a entrenar todos los días, y ello, sin duda gracias a la atención recibida por l@s chic@s de Mon Crossfit Pineda de Mar.
Experiencia fantástica: Me apunté hará 1 mes y medio, me encanta ir a entrenar al Box. Entrenos divertidos y diferentes, nunca te aburres. Un trato excepcional y los entrenadores muy buena gente. Lo recomiendo!!
Experiencia fantástica: Los mejores gimnasios de CrossFit de Cataluña son los más destacados.
Experiencia fantástica: Hice las oposiciones para mossus y me prepararon a la perfección! Muy recomendable y muy buena gente.
Experiencia fantástica: Molt bona experiència en preparació per oposicions, en el meu cas per mosso d'esquadra. Molt satisfet
Experiencia fantástica: Un bon lloc per entrenar. Els tècnics per preparar les proves físiques de les oposicions són un 10!
Experiencia fantástica: Molt satisfeta amb el servei de preparacions físiques d’oposicions MMEE. S’adapten a les teves necessitats i els tècnics un 10, molt atents en totes les sessions. Tornaria a repetir sense dubtes!!
Experiencia fantástica: Molt bons entrenaments específics per oposicions... m' han ajudat molt. DAVID molt bon entrenador, un noi amb molta entrega.
Experiencia fantástica: El sitio ideal para entrenar.
Experiencia fantástica: Preparación para la fase fisica de la oposición de mossos por parte de David, gran técnico y buena persona, te prepara a la perfección y las instalaciones están en muy buenas condiciones un 10!
Experiencia fantástica: Una passada de box, el millor de la zona amb el millor ambient segur. Desde el primer dia et sents totalment ben assessorat per aconseguir millorar la tècnica i això evitar lesions. També la nova instalacio permet entrenar amb una comoditat i amplitud fora del normal. L’equip tècnic immillorable.
Experiencia fantástica: Estuve apuntado poco tiempo porque lo dejé, però sin duda són profesionales y atentos, lo recomiendo a cualquiera que quiera apuntarse a este deporte, gente competente y que hace bien las cosas.
Experiencia fantástica: Sitio de 10, buenas instalaciones, el personal increible, los entrenamientos brutales y el ambiente genial. Que más se puede pedir...
Experiencia fantástica: Una caja totalmente renovada, el entrenador muy atento y una atención altamente personalizada, ¡una gran familia!
Experiencia fantástica: La mejor sala de boxeo del Maresme, con excelentes instalaciones y los mejores entrenadores.
Experiencia fantástica: Clases que son divertidas e intensas, ubicadas en un lugar excepcional, y personal que es profesional y agradable.
Experiencia fantástica: Me encanta entrenar, el ambiente es fantástico y los entrenadores son muy profesionales.
Experiencia fantástica: Entrenos potentes y adaptados.
Experiencia fantástica: Gran familia
Experiencia fantástica: Trato genial
Experiencia fantástica: Un gym de cross-fit de qualitat
Experiencia fantástica: El mejor box de CrossFit que he encontrado, entrenamientos duros, variados, super completos semanalmente y los coach los mejores tanto profesionalmente como el trato cariñoso y personal .Pep.Teti.Samu y María sin vosotros no sería lo mismo. No cambies nunca
Experiencia fantástica: Fui durante 2 meses y me encanto. Probadlo
Experiencia fantástica: Muy buen ambiente! Entrenamientos divertidos y cada dia diferentes. Clases reducidas por lo que el entrenador puede dedicarte la atencion que necesitas para hacer bien los ejercicios. Las instalaciones y el material es de lo mejor.
Experiencia fantástica: Un pedazo de gym
Experiencia fantástica: Un encanto de personal y de entrenadores, un trato familiar y cercano que te hace sentir como en casa sin duda todo un acierto de disciplina que no se encuentra por la zona y de la gente que lo lleva no os lo penséis y probar! Es más creo que hacen pruebas, aun que no es mi caso que ya me apunte directamente! Ideal para hacer ejercicio con poco tiempo en intensidad alta! Gracias seguiré disfrutando con vosotros
Experiencia fantástica: Bon ambient, inmillorables instal·lacions, entrenadors professionals, no es pot demanar més! 100% reconmenable
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