CrossFit® Arganda del Rey
El centro es afiliado oficial de CrossFit®. Última comprobación: 31/12/2025
CrossFit es una marca registrada propiedad de CrossFit, LLC, que no tiene ningún vínculo con Gimnasios Fitness.
Información sobre CrossFit® Arganda del Rey
28500, Arganda del Rey
Horario de apertura
- lunes: 7:30–22:00
- martes: 8:00–22:00
- miércoles: 7:30–22:00
- jueves: 8:00–22:00
- viernes: 8:00–21:00
- sábado: 10:00–14:00
- domingo: Cerrado
Haga clic aquí para su clase. ¿Qué es CrossFit? CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y condicionamiento basado en ejercicios funcionales variados constantemente realizados a alta intensidad. Esto significa que usamos muchos ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, levantamiento de pesas, carreras, etc.), de los cuales seleccionamos técnicas ...
CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y condicionamiento basado en ejercicios funcionales variados constantemente realizados con alta intensidad.
CrossFit Endurance es un programa de entrenamiento que busca mejorar el rendimiento de los atletas de resistencia a través de los principios de condicionamiento físico que CrossFit ha desarrollado.
La velocidad y el poder son elementos básicos en el trabajo de resistencia como el running, el triatlón, el ciclismo, etc. y se pueden mejorar con un plan de entrenamiento adecuado de fuerza y condicionamiento crossfit, lo que le ayudará a reducir sus tiempos, tener una mejor recuperación y disminuir el riesgo de lesiones.
Se considera que el levantamiento de pesas es el deporte más poderoso de un atleta, ya que tiene efectos prácticos para mejorar muchos ejercicios, no solo en el mundo del CrossFit, sino en cualquier otra disciplina deportiva.
El entrenamiento se centrará en perfeccionar la técnica, una vez que esté pulida, aumentaremos gradualmente la intensidad de los pesos que podemos levantar, siempre de manera progresiva y segura.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
CrossFit® Arganda del Rey: Opiniones
Experiencia fantástica: No puedo estar más contenta! Varios coach, cada uno en su estilo, está el q te lleva al límite, el q te ayuda con la técnica, el de paciencia infinita te lo repite mil veces… todos juntos forman una pieza fundamental para este deporte! y luego están los grupos, un ambiente fantástico donde parece q lleves años aunq acabes de llegar! Literalmente este box me ha cambiado la vida!!
Experiencia fantástica: Hace año y medio que empecé, y ha cambiado mi calidad de vida en todos los sentidos. Gran recomendación de esta gran familia, 100%
Muchas gracias Silvia!
Experiencia fantástica: Felicidades a todos los profes, cada vez me gusta más vuestras clases, me canso, pero las disfruto muchísimo y me siento cada vez mejor por fuera y por dentro. Gracias, sois estupendos
Es nuestra misión! Gracias por el comentario
Experiencia fantástica: Buenos profesionales, te ayudan en todo, aconsejan y motivan para tu superación personal. Gracias al equipo de entrenadores. Recomendado
Muchas gracias por tu reseña Felipe! Tratamos de dar lo mejor de nosotros en cada momento.
Experiencia fantástica: Crossfit en Arganda es lo mejor que uno podría hacer !! Es un lugar donde uno se encuentra a sí mismo, y la gente que atiende las clases es muy amistosa! David y Marta, los entrenadores, han sido muy amables desde el principio, siempre atendiendo mis dudas, ayudando y corrigiéndome si la técnica me falla ! Mucho positivismo y gente muy profesional !! Lo mejor de Arganda !!!
Gracias por tus palabras Andrea, siempre intentamos dar lo mejor de nosotros.
Experiencia fantástica: Box totalmente nuevo, muy bien equipado y con buenos entrenadores, la ubicación inmejorable, lo recomiendo 100%.
Muchas gracias!
Experiencia fantástica: Lugar ideal para hacer crossfit. Recomendable 100%. Buenos entrenadores
Muchas gracias!
Experiencia fantástica: Los entrenadores son muy profesionales y adaptan los ejercicios a todos los niveles. El ambiente es muy agradable, haciéndote disfrutar mientras liberas el estrés del día a día. Han renovado dos veces las instalaciones mejorando el lugar de entrenamiento. ¡Un sitio divertido, saludable y seguro en el que entrenar!
Gracias, Intentamos dar lo mejor siempre.
Experiencia fantástica: Gimnasio y box de Crossfit con muy buena calidad . Los entrenadores con gran experiencia, atentos a los socios y gran capacidad para adaptar ejercicios que no todo el mundo es capaz de ejecutar . Gimnasio recomendado para todo tipo de capacidades
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