Información sobre Black Grizzly Crossfit

Calle Artunduaga 4
48970, Basauri
623 10 07 13

Horario de apertura

  • lunes: 7:15–11:30, 13:30–22:00
  • martes: 8:30–10:30, 14:30–21:30
  • miércoles: 7:15–11:30, 13:30–21:30
  • jueves: 7:15–10:30, 14:30–21:30
  • viernes: 7:15–11:30, 14:30–20:15
  • sábado: 9:00–13:00
  • domingo: 10:00–13:00

¡Bienvenido a la mejor casilla de crossfit en Basauri! Black Grizzly Crossfit en Basauri le permite acceder a la comunidad y entrenar con los mejores profesionales.

¡Bienvenido a Black Grizzly, una caja de CrossFit 100% ubicada en el distrito Artunduaga de Basauri, al lado de la autopista y a solo 10 minutos en coche del centro de Bilbao y 5 minutos de Galdakao!

Tenemos 600m2 de instalaciones equipadas con el mejor material y exclusivamente orientadas a la práctica de nuestro deporte favorito. Dividimos nuestro espacio en una Zona WOD donde podrás hacer el entrenamiento del día siempre con la ayuda de nuestros entrenadores, y una Zona Open donde podrás hacer tu propio entrenamiento. Además, tenemos una zona de espera donde podrás hablar de tu entrenamiento.

Nuestros entrenadores son altamente cualificados y tienen mucha experiencia enseñando un deporte tan técnico como el CrossFit.

También ofrecemos un programa específico para atletas competitivos. Si tiene experiencia y desea ingresar al mundo de la competencia o llevar su entrenamiento de CrossFit al siguiente nivel, podemos ayudarlo.

¡CrossFit Puro! Enfrenta un desafío diferente todos los días. En estas sesiones trabajarás en todas tus cualidades físicas. Regístrate para mejorar tu fuerza, velocidad, resistencia, agilidad, coordinación ... Prepárate para enfrentar lo inesperado.

Si su objetivo es aprender desde cero y dominar los movimientos que conforman el levantamiento de pesas (arrancada y limpieza y elevación), lo lograremos en estas clases. Estudiamos la técnica y le ayudamos a perfeccionarla para que mejore su desarrollo motor mientras aumenta su fuerza, velocidad y potencia.

Si quieres entrenar sin clases dirigidas por un entrenador porque tienes tu propio entrenamiento o quieres mejorar habilidades que te quedan pendientes, puedes inscribirte en nuestras horas de boxeo abierto. Además, si tienes una tarifa "Grizzly", tendrás un área de entrenamiento gratuita disponible todo el día.

Ven a estas clases para tener mejor control de tu cuerpo y para ganar fuerza usando solo el peso de tu cuerpo. Aprende y refuerza los conceptos básicos de la gimnasia para poder desarrollar movimientos más complejos. ¡Descubre lo que eres capaz de hacer!

Si eres un equipo deportivo, en Black Grizzly CrossFit podemos ayudarte en tu pretemporada y/o complementar tu preparación física durante todo el año.

Si usted es una empresa y le gustaría mejorar la productividad, el bienestar y la salud de sus empleados, Black Grizzly CrossFit es su lugar. Organizamos entrenamientos grupales en el mejor momento para usted.

Desde que tengo memoria, he estado totalmente relacionado y ligado a los deportes, siendo ésta una parte muy importante de mi día a día. He practicado y competido en Atletismo, Judo, Mountain Bike, y Fútbol. También, me he disfrutado el surf en diferentes partes del mundo.

Empecé a ir al gimnasio después de que me lastimara la cadera, con el objetivo de recuperarme bien. Fue entonces cuando descubrí el CrossFit y me interesé mucho por él. La estructura de los entrenamientos, el conocimiento y la presencia de los entrenadores, el ambiente en el Box, la brutal mejoría física de los atletas... esas fueron, y siguen siendo, algunas de las razones que me mantienen enganchado.

Estoy apasionado por lo que hago debido al cambio que genera en las personas. Más allá del cambio físico, estoy apasionado por la evolución que CrossFit produce en la mentalidad y la actitud de los atletas. Ver la timidez y la duda convertirse en sonrisas y energía es mi mayor recompensa todos los días.

Tengo un título en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y no me imagino la vida sin actividad física. Además de ser una importante herramienta para mantenerse saludable, cada deporte que he practicado ha sido una escuela de valores que me ha enseñado el significado del esfuerzo, el respeto, superación, trabajo en equipo...

Probé muchos deportes diferentes como el judo, el tenis, el fútbol, el remo... y luego descubrí el CrossFit. Es una actividad completamente nueva, y es tan desafiante como gratificante. Tiene todos los valores que mencioné antes, y también es muy divertido y adictivo. No he dejado de aprender sobre este deporte desde entonces. Trato de compartir sus beneficios con todos, y creo que todos deberían al menos probarlo.

Después de muchos años de practicar y competir en otros deportes como el triatlón y la vela, en 2003 decidí probar el CrossFit para complementar mi entrenamiento. En poco tiempo, el buen ambiente, la comunidad y la mejora física que estaba experimentando me engancharon tanto que reemplacé el resto de mi entrenamiento con más y más sesiones de CrossFit. Tanto es así que decidí cambiar mi trabajo de oficina como ingeniero para dedicarme a lo que me apasionaba tanto. Actualmente, disfruto tener el mejor trabajo del mundo.

Veo el CrossFit no solo como la mejor herramienta para mejorar la salud y las habilidades físicas de cada individuo, sino también como una increíble oportunidad para cambiar vidas y ayudar a las personas a lograr sus objetivos. Las partes que más me gustan del CrossFit son la programación compleja para lograr los mejores resultados y el trabajo detallado de los movimientos olímpicos, y si tuviera que elegir dos movimientos favoritos, me quedaría con el Thruster y el Split Jerk.

Después de competir en el campeonato de rugby europeo con el equipo nacional español en 2016, comencé a estudiar ingeniería en la Universidad de Deusto. Ese mismo año, dejé el rugby para concentrarme en mis estudios, y comencé a hacer CrossFit para mantenerme motivado y probar algo nuevo.

CrossFit es todo para mí en este momento. Trabajo enseñando clases de CrossFit y mejorando las vidas de las personas que me rodean, y en mi tiempo libre entreno y compito en la misma disciplina.

Mi familia siempre me ha inculcado la importancia de los deportes y la actividad física. A través del fútbol, tuve mi primera experiencia con los deportes. Gracias a él, adquirí el aprendizaje del trabajo en equipo disfrutándolo en la naturaleza y con el apoyo de mi tío.

Después de terminar de jugar fútbol, seguí activo practicando diferentes deportes en diferentes entornos. Descubrí el surf y me enamoré de él inmediatamente porque me permitió viajar y explorar diferentes partes del mundo. Cuando descubrí CrossFit, me enganché inmediatamente; me encantó el deporte y la comunidad que lo rodea. CrossFit siempre me pone una sonrisa en la cara y me hace querer encontrar maneras de hacerte sonreír también.

La teoría de tres partes del conocimiento me define: SABER, SABER HACER y SABER SER. Sé lo que hago y por qué lo hago; lo pongo en práctica en mis clases; y se lo enseño a ustedes. Logro que aprendan y sepan superarse... Los guío para que lo experimenten y, sobre todo, para que lo DISFRUTEN. Quiero que vivan y sientan el CrossFit en su estado más puro, sin importar si es su primera clase o si son atletas experimentados. Conmigo, el CrossFit se vive porque yo lo vivo y me apasiona.

En cuanto a CrossFit, soy un entrenador de nivel 1, pero más allá de eso, estaré esperando en mis clases para darte el "puñetazo" que estás buscando y que te ayudará a lograr todo lo que te propongas. Ese será mi mayor éxito; el tuyo.

Tarifas

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Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

CrossFit

Black Grizzly Crossfit: Opiniones

5/5 (25 Opiniones)
david tejedor 1 year ago

Experiencia fantástica: Gran box, con grandes entrenadores

Marta Portilla Niembro 1 year ago

Experiencia fantástica: Pues muy bien!

idoia 2 years ago

Experiencia fantástica: Buen box,buenos monitores,buen ambiente,no se puede pedir más,nivel 10. Os animo a que probéis,no os arrepentiréis ????????????????????????

marina gutierrez 2 years ago

Experiencia fantástica: Hice 2 drop-in y fue muy buena recomendación. El box esta genial. El trato con Alfon (coach) genial, muy atento en todo momento, muy buen profesional. Los wods muy completos. Si vuelvo por trabajo, repito sin duda!!!! Super recomendable!

Iñigo 2 years ago

Experiencia fantástica: Genial si quieres iniciarte en CrossFit o si buscas mejorar, amplio y bien equipado, tanto para clases como para drop-in. Las clases están muy bien programadas y ejecutadas por un fantástico equipo de profesionales comprometidos, e implicados. No hay mejor Box que este

Mikel Txopitea 3 years ago

Experiencia fantástica: Altamente recomendado

Adrian Magallon Calvo 3 years ago

Experiencia fantástica: Increíble equipo humano , un box de calidad y con ganas de hacer las cosas bien

xabiLify 3 years ago

Experiencia fantástica: Coches muy top. Cuidando al detalle a todos sus atletas desde el mínimo detalle, con unas instalaciones de 10

Angelo López 3 years ago

Experiencia fantástica: El mejor box de todo Euskadi

Irantzu Prado 3 years ago

Experiencia fantástica: Un paquete completo con una dotación de 10 personas. Ideal tanto para principiantes como para seguir dando lo mejor de sí. ;)

Ibai Garcia 3 years ago

Experiencia fantástica: Un Box con un equipo de profesionales que se enfocan en prevenir posturas y técnicas inadecuadas, y que hacen un gran trabajo planificando los entrenamientos.

Mario Navajo 3 years ago

Experiencia fantástica: Un equipo de los mejores profesores está a tu disposición, y el esfuerzo y la dedicación dependen de ti.

Aitor Arana 3 years ago

Experiencia fantástica: Buen gimnasio de CrossFit, excelentes entrenadores y un ambiente agradable.

Juan Ignacio Trujillo Bernaola 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen box, instalaciones y materiales nuevos y de calidad, coaches muy profesionales, siempre atentos a la técnica, que harán que saques lo mejor de ti. Totalmente recomendable si estás por la zona de Bilbao.

Alvaro sopeña 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran box, mejores entrenadores

nicolasdeza1 4 years ago

Experiencia fantástica: He estado en muchos boxes de CrossFit y este sin duda me ha llamado la atención positivamente. Equipación e instalaciones de primera, y la atención y trato por parte de los entrenadores de 10. Totalmente recomendable.

Asier Undabeitia 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran ambiente, grandes coches que se preocupan por cada atleta y unos éntrenos solo aptos para valientes.

Iker Eskaltza 4 years ago

Experiencia fantástica: Un box donde puedo entrenar sin esperar colas y bien pesado.

Gonzalo Arteta 4 years ago

Experiencia fantástica: Llevo varios años practicando crossfit. He visitado box de crossfit por todo el mundo y conozco muy bien como funcionan. Hace poco, el equipazo de Black Grizzly Crossfit me dio la oportunidad de probar las instalaciones, hacer una clase y disfrutar de todo el material nuevo que han puesto. La experiencia fue tan buena que he vuelto varias veces. Tienen un parking delante del box en el que siempre hay sitio para aparcar. Los vestuarios están en excelentes condiciones. Limpian el box con muchísima regularidad y todo está impoluto. Tienen gran cantidad de material, echo bikes, ski ergs, remos, kettlebells...y un montón de barras y discos, no falta de nada! Ademas, todo el material es de las mejores marcas y si levantas pesado como yo, no tienes problema, podrás tirar la barra! En cuanto al equipo, solo puedo decir que la calidad de los coaches, tanto a nivel formativo como humana, es espectacular. Hacen que las clases sean muy divertidas y están muy atentos a que los movimientos se hagan con buena técnica. Ademas, he notado que las clases están muy bien estructuradas. En todo momento hay coaches en el box dispuestos a echarte un cable. A mi me han dado unos buenos tips para mejorar mi técnica en halterofilia y ser mas eficiente con mis ejercicios gimnásticos. Los coaches tienen perfiles diferentes, lo que te ayuda a mejorar en los diferentes aspectos del crossfit, fuerza, resistencia, gimnasticos, halterofilia... Sin duda esta en el top 3 de los mejores boxes en los que he estado. Si practicas crossfit y vives en Bilbao o alrededores, lo recomendaría 100%.

Sheila Anchía Azpiazu 4 years ago

Experiencia fantástica: El box perfecto si vives en Bilbao o en los alrededores. Los coaches se fijan en cada detalle para mejorar la técnica y rendimiento de cada uno. Lo recomiendo al 100%.

Jon Gómez Larrauri 4 years ago

Experiencia fantástica: Hace dos semanas pisé este box por primera vez, y si te gusta el CrossFit de verdad o te pica la curiosidad de probar este deporte, este es sin duda el sitio adecuado. Las clases están adaptadas a todos los niveles, desde iniciación hasta nivel avanzado. Los coaches, además de grandes personas, cuidan todos y cada uno de los detalles para que tu experiencia y rendimiento en CrossFit sean óptimos. Además que haya una zona open habilitada para entrenar separada de la zona de clases es un puntazo. El material es de primera calidad y el orden y la organización del box es muy buena, sin duda recomendaría Black Grizzly a cualquiera que esté interesado en este deporte.

Oihane Manceras Ibarra 4 years ago

Experiencia fantástica: Box perfecto con todas las prestaciones necesarias y unos buenos coaches atentos y profesionales.

Tomás Trueba 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen box, completo de material y entrenadores de 10. Muy recomendable.

Sofia Gil Urzay 4 years ago

Experiencia fantástica: Un gran box con los mejores coaches que se puede tener, con los que aprendes día a día a mejorar por su profesionalidad y disfrutas de ellos y de sus clases por su entrega, siempre en un ambiente divertido para disfrutar de esa hora de crossfit. Muy muy recomendable!????

patricia Andreiñua 4 years ago

Experiencia fantástica: Nunca me había enganchado tanto al deporte y es gracias a los coach que hay detrás, te hacen sacar tu mejor versión. Recomendable 200%

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